¿ QUÉ HA PASADO DESDE EL SIGLO V a.C HASTA HOY?

 

vitruvio

El otro día un amigo me llamó algo perplejo. Me contó que había ido a su  médico del C.A.P porque no se encontraba bien… pero lo que más le sorprendió fue el cartel que su médico tenía en su mesa.

“ Vida honesta y arreglada,
usar pocos remedios
y poner todos los medios
en no alterarse por nada.
La comida moderada.
No tener nunca aprehensión.
Ejercicio y diversión.
Salir al campo algún rato.
Poco encierro, mucho trato
y continua ocupación”

                                 Josep Letamendi

El médico le comento que aunque el texto era de Letamendi, el contenido podía considerarse medicina hipocrática y por tanto debemos situarnos 500 años a.C.

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EL DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD


Qué hiciste el pasado jueves?

El pasado jueves 20 de marzo fue el primer día de primavera, una buena razón para celebrarlo y hacer algo especial, pero además resulta que es el Día Internacional de la Felicidad!!!!!

El origen de este día está en una resolución aprobada por la Asamblea General de la ONU en el 2011, a instancias del pequeño reino de Bután, en la que se afirma que la felicidad es un “objetivo fundamental” del ser humano. En 2012 se estableció el 20 de marzo como día internacional de la felicidad y se celebra desde 2013.

Bután es un país que mide la felicidad de sus habitantes !!!!!!!!!

La Felicidad Interior Bruta es un medidor de la calidad de vida mucho más amplio que el PIB. Se asienta sobre cuatro pilares, que son los que inspiran cada política del gobierno butanés: un desarrollo socioeconómico sostenible y equitativo, la preservación y promoción de la cultura, la conservación del medioambiente y el buen gobierno.
Además se pide a los gobernantes un nuevo enfoque respecto al crecimiento económico que promueva “la felicidad y el bienestar”.

Cada dos años, el gobierno manda a sus ciudadanos una encuesta con 180 preguntas, basada en nueve dimensiones: bienestar psicológico, uso del tiempo, vitalidad de la comunidad, cultura, salud, educación, diversidad medioambiental, nivel de vida y buen gobierno. Una vez recogida y procesada la información de las encuestas, se determina en qué medida cada hogar ha alcanzado la suficiencia en cada una de las nueve dimensiones, estableciendo unos valores de corte.

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DEBER o QUERER?

10mandamEn noviembre del año pasado  publicamos nuestro post “ deber o placer?”. En aquel caso reflexionamos sobre la relación entre nuestros objetivos y lo que acabamos haciendo…

Hoy os propongo un entrante de curiosidad científica y un plato principal de responsabilidad personal, ¿ os apetece el menú?

 ENTRANTE

Fulano es un perezoso, es la ley del mínimo esfuerzo, no hay quien le mueva del sillón, le pide permiso a una mano para mover la otra, no da un palo al agua…

Seguro que estas expresiones nos son familiares. Y hasta hace poco no teníamos ninguna explicación para este tipo de conductas .Pero desde hace un par de años se han publicado diferentes estudios sobre la influencia de la dopamina ( un neurotransmisor) en lo que podríamos llamar fuerza de voluntad.

El prestigioso Journal of Neurocience ha publicado hace poco una investigación dirigida por Michael Treadway en la que se explica las diferentes reacciones ante, lo que podríamos llamar, nuestras obligaciones y devociones!!!!! El estudio concluye que un nivel de dopamina alto en las zonas relacionadas con el movimiento corporal o con la toma de decisiones hacen que seamos personas más motivadas y trabajadoras, mientras que un alto nivel de dopamina en la ínsula interior nos hace más vagos.

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COMO PUEDE SER QUE LO HAYA OLVIDADO?

brainstorage

Hace unos dias un amigo me contaba su anécdota:

“me volvió a ocurrir… estuve dos días de viaje con un compañero de trabajo, era viernes por la tarde y nuestro vuelo llegó puntual al aeropuerto. El día anterior dejé mi coche en el aparcamiento del aeropuerto así que  le pregunté a mi compañero: quieres que te acerque a tu casa? Tengo el coche aquí.

El me dijo que por supuesto que sí!!! 

Fuimos a pagar el ticket de salida (por cierto,  casi más caro que el vuelo que habíamos tomado!!! ) , y a continuación subimos al ascensor para dirigirnos al vehiculo. Hasta aquí todo perfecto!!! Pero cuando tuve que pulsar el botón del piso del aparcamiento ….solo pude decir:

-“  No me lo puedo creer, me he olvidado por completo!!!!”  “No tengo ni idea de donde aparqué ¡!!!!!!

A partir de ahí la escena fue de lo mas cómico , dos hombres perfectamente vestidos con traje y corbata, arrastrando su correspondiente “trolley” de viaje que se dedicaban a “pasear” por  varias zonas (y pisos) del aparcamiento apretando continuamente el botón de la llave del coche y mirando a todos lados con la esperanza de ver un destello de luces.

Tuvimos suerte!!! solo tardamos 15 interminables minutos en ver un destello. Pero lo mejor de todo es que cuando ya estábamos de camino a la ciudad mi compañero me confesó:

- A mi me ha pasado lo mismo un par de veces!!! pero ahora tengo el remedio perfecto!!     Siempre fotografío con el móvil el numero de la plaza de aparcamiento donde dejo el coche ¡!!!”

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Y HOY, QUE PASARA?

malabarista En este post más que hablar de un concepto concreto, quiero compartir con vosotros una reflexión que hace tiempo que me ronda por la cabeza.

Mi familia materna proviene de una zona rural del pirineo catalán. Esto ha hecho que desde pequeña haya podido tener contacto con dos tipos de entornos muy diferentes, la gran ciudad durante el año y el entorno rural durante las vacaciones.

Realmente hay dinámicas muy curiosas y dignas de ser tenidas en cuenta… recuerdo que durante unas vacaciones de invierno pude observar el ritual de dos de los habitantes del pueblo. Cada día a las 17:15h se abría la puerta de una de las casas, el señor salía y justo cuando pasaba por la plaza se encontraba con su compañero de partida de cartas,  y juntos se dirigían al bar para tomarse un café y hacer las partiditas de la tarde. ¿Cómo podía ser que fuesen tan estrictos en el horario de su ritual? ¿ Estaban esperando detrás de la puerta de su casa para abrirla a la hora en punto? Pero lo curioso es que no son los únicos, también es muy fácil saber cuando son las 15h, uno de los vecinos llega siempre con su tractor, es la hora de la comida en su casa y jamás se retrasa!!!!

Como éstas os podría contar unas cuantas, pero lo más curioso es que un día me contaba una de las señoras de la zona, que se sentía un tanto angustiada…al día siguiente se iban de viaje un grupo y , para ella, el hecho de tener que estar pendiente del reloj para no llegar tarde era algo a lo que no estaba acostumbrada y le incomodaba muchísimo!!!!

Ella cada día madruga mucho, va siempre a las mismas horas a realizar sus tareas rutinarias…pero sin estar pendiente del reloj!!!!!

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