RUPTURA CON HIJOS, UNA PRUEBA DE FUEGO


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Un grupo de parejas nos reunimos en una cena para dar soporte a un amigo común recientemente separado y que está atravesando un mal momento. El motivo es que desde hace unas semanas, (vacaciones incluidas), su ex mujer no le deja ver a sus hijos. Esta situación le ha llevado a acudir al colegio las horas de entrada y salida para robar unos minutos de tiempo a la madre:

Cruce de tensas miradas entre adultos, mientras una de las niñas saca una nota del bolsillo que, como en un número de magia, acaba en manos de papá, mientras mamá distraída, los arrastra rápidamente hacia el coche.

En la nota se puede leer con una inconfundible letra de niña pequeña “Laura, Carla i Joan te echamos mucho de menos PAPÁ”

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MEJORA LA FORMA DE RELACIONARTE

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Las cenas de nuestro grupo de amigos, acaban siempre convirtiéndose en una carrera despiadada en busca del mejor sitio en la mesa.

Dos de nuestros amigos que, tiene la misma edad, el mismo nivel cultural y económico, la misma profesión y que incluso tienen el mismo número de hijos… son los responsables de esta curiosa actitud. ¿Por qué? La respuesta es fácil.

Cenar junto al primero de ellos implica  comer en 20 minutos. Seguro que no tardas más!!!

No te dejará hablar, pasarás la velada escuchando sus batallitas profesionales teñidas por un sentido del humor… o quizá debería decir un sinsentido del humor y  además  constantemente reclamará tu atención dándote golpecitos en el hombro…. Para que no te distraigas.

No le importa nada lo que a ti te pase, lo que tu quieras ni lo que a ti te interese. El sale a cenar para contarte su vida!!!!!!.

Pero si logras ganar la carrera y asegurarte un sitio al lado del segundo, la noche promete!!!

Te reirás, compartirás anécdotas de lo más interesante, planeareis otras cenas, salidas de fin de semana, él liderará la conversación pero todos los que están a su lado se van a sentir parte de ella!!!

¿Cómo puede ser que dos personas que tengan tanto en común provoquen sensaciones tan diferentes en su entorno?

Hoy dedicamos nuestro post a otro de los temas estrella en psicología. Bajo nuestro  punto de vista, se trata de un tema tan importante para la salud mental, que creemos sería absolutamente imprescindible incluir su enseñanza en la vida escolar desde temprana edad.

Estamos hablando de las “Habilidades Sociales” y de su prima hermana “La Asertividad”.

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QUE MARCA TU TERMOMETRO EMOCIONAL ?

EMOTI1¿Cómo podemos reconocer nuestras necesidades emocionales?

Siempre que visito alguna de mis librerías habituales, veo la cantidad de personas que  hay en la sección de autoayuda y en especial delante de los títulos en los que se incluye la palabra FELICIDAD ,son sin duda alguna la principal atracción.

Pero además de esta observación personal, a quien le preguntamos todo lo que necesitamos saber???    Pues claro a Mr. Google!!!

Cada mes se realizan más de 600.000 búsquedas de “como ser feliz”, pero si nos los preguntamos en inglés , “how can i be happy”  tan solo hay 55 Millones de búsquedas al mes. Si , si he dicho 55.000.000!!!!

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DESCUBRE TU UNIVERSO PARTICULAR

UNI

Hace unos meses,  Andrés Pascual realizó un taller en Barcelona, “ Reinvéntate para alcanzar tus metas”, especialmente recomendable, no perdáis la ocasión si tenéis oportunidad de asistir !

El escritor nos propuso un paralelismo entre el proceso que se sigue para escribir una novela y el que seguimos para diseñar una empresa de cualquier tipo. De esta forma, todos los asistentes intentábamos aplicarlo a  los diferentes proyectos y empresas a nivel profesional que en este momento podamos tener entre manos.

Andrés nos contaba que, una de las primeras cosas que debemos hacer es  construir un universo propicio para que se pueda desarrollar la trama. Este universo debe tener sus propias normas o leyes de manera que todo lo que ocurra dentro de él rija por ellas. Continue reading

 

COMO SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO

FLUIRFOTOParece que siempre que pensamos en un psicólogo o en la psicología, los asociamos automáticamente con estar mal, tener problemas o algún tipo de trastorno.

Es cierto que nuestra disciplina se ha centrado más en aliviar el dolor y el estrés psicológico que en estudiar aquellos aspectos que nos hacen estar bien y no enfermar, pero sí… hay otra cara de la psicología, más desconocida para la mayoría de las personas y que nos habla de bienestar y salud.

Creemos que es muy importante que haya un espacio también en nuestro blog para esta otra cara, más preventiva y que engloba una serie de conceptos psicológicos agrupados bajo el nombre de psicología positiva.  De nuevo e  igual que con el cuerpo, es mejor prevenir que curar.

Hoy dedicamos el post a uno de estos conceptos:

FLUIR o las experiencias de FLUJO Continue reading